Ingredienser:
- 3 dl drav
- 1,5 dl dinkelmjöl
- 2 dl kokhett vatten
- 0,5 dl rapsolja
- 1 dl frön
- 1 tsk flingsalt
Gör så här:
- Blanda
- Sprid ut på plåt
- Grädda ca 1 timme i 150 grader varmluftsugn. Man kan ha flera plåtar samtidigt (3 plåtar max annars verkar det bli för fuktigt i ugnen)
- Sporra efter ca 10 minuter så kan man bryta snyggare bitar.